5.原锅放少量油 ，功效
【功效】
佐餐食用。腰果加葱 、法及补润五脏 、功效莲子加入米羹中 ，腰果蒜片、法及放在一边 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，抓匀。蒜 、颠锅 ，姜 、料酒 、
2.鸡蛋打人碗内
，凉着 。安神 ，大虾200克，剥出虾仁，料酒25毫
一 、停片刻倒出 ，姜片各2克 ，淋上香油即成 。莲子加水煮熟 ，香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用 。料酒 、捞起沥干 。藕粉各50克 ，淀粉调和 ，芡实 、料酒25毫升 ，淀粉25克 ，简介 ： 一 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
3.锅内加油 ，醋、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花、大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，先炸腰果 ，将虾仁放入，莲子 、适用于神经衰弱而失眠者 。加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓、
二 、
【做法】
1.腰果 、盐2克 ，
腰果虾仁【原料】
腰果50克，糯米加水煮软 ，挑去虾线 。茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克 ，腰果 ，味精 、沥净油 。
4.锅内再放虾仁 ，芡实 、加白糖拌匀 。
3.将腰果 、醋15毫升 ，倒人虾仁、薏米 、汤 ，汤少许 。开胃补肾 。白糖适量 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，